RESUMEN:
En este video conocerás cómo mejorar tu autoestima en 3 circunstancias específicas.
– Primero te guío para mejorar tu autoestima en caso de que no te sientas cómoda con tu aspecto física o no te sientas atractiva. (minuto 03:20)
– Segundo te muestro cómo puedes mejorar tu autoestima si es que dudas de tus capacidades o si no te atreves a ir por tus sueños. (minuto 06:33)
– Y finalmente te hablo sobre cómo puedes mejorar tu autoestima si es tu auto valoración se ve constantemente afectada por críticas o maltratos de otros. (minuto 09:27)
Y lo hago así porque la autoestima no es estática ni fija.
La valoración que tienes de ti misma en tu vida personal puede ser muy diferente a la valoración de ti misma en tu vida profesional.
Y es por esta variación que la clave está en comprender verdaderamente qué es la autoestima y el poder que tú tienes para construir un estilo de vida que fomente una autoestima sana.
Muchos saludos,
Mariela