Resumen:
Es sumamente fácil caer en la tentación y construir el mal hábito de concentrarse en lo negativo y lo que es aún peor, enfocarse en los aspectos negativos del pasado.
Con esta reflexión quiero motivarte a romper con el hábito estar estancada bajo la sombra gris de las culpas y frustraciones del pasado y que lo reemplaces con comportamientos que te hagan sentir satisfecha contigo misma en el presente.
Y para eso te comparto el siguiente sencillo ejercicio;
Al final del día reflexiona e identifica 3 situaciones de ese día de las que te sientas orgullosa.
Puedes incluir situaciones muy simples y sencillas como haberte tratado bien, o con situaciones más complejas como haberte atrevido a pedir ese aumento que llevabas deseando desde hace tiempo.
Muchos saludos y hasta pronto,
Mariela.
Mariela
Dios te bendiga muchas Gracias por tu ayuda, por tus consejos, Gracias eres Grande o tu apoyo y ayuda
Bendiciones amén