Resumen: Mejorar diariamente de tu autoestima a través de darse a una misma lo que una quiere y merece. Algunos ejemplos para completar actividades que te ayudan a mejorar tu autoestima regalándote momentos que te hagan feliz. Estos momentos se convierten en premios...

Resumen: Es sumamente fácil caer en la tentación y construir el mal hábito de concentrarse en lo negativo y lo que es aún peor, enfocarse en los aspectos negativos del pasado. Con esta reflexión quiero motivarte a romper con el hábito estar estancada bajo la sombra...

Resumen: Aunque siempre te recuerdo que te concentres en las soluciones y que valores lo positivo, quiero que sepas está bien sentirte triste, tener malos momentos e incluso malos días. No escondas ni anules tus emociones negativas. Entiendo que quieras mantenerte...