Esta es una reflexión para ayudarte a liberar de presiones autoimpuesta o impuestas por las demás personas, y así, que puedas vivir tu vida de acorde a lo que tú deseas alcanzar.

Decir si a todo, todo el tiempo, tiene consecuencias negativas. Mientras más digas que si, más peticiones vendrán y menos tiempo tendrás para realizar tu trabajo. Por evitar "conflictos" con otras personas, crearás conflictos internos...

En este video quiero hablarte de las razones por las cuales estás trabajando demás o te estás llevando trabajo a la casa. Para que puedas ver con cuál de ellas te sientes más identificada.

En este video quiero contarte qué hacer cuando tus seres queridos no te están siendo apoyo en tu desarrollo personal y profesional.

Desarrolla e incorpora estos hábitos, si así lo deseas, en tu vida personal también. 1. Hábito: Ir directo al punto. 2. Hábito: Hablar en función de los beneficios que lo otra persona va a obtener 3. Hábito: Espera y escucha

He conversado sobre cómo se siente ser una mujer exitosa con cientos de profesionales, mujeres maravillosas que en un momento se han sentido en completo desbalance en sus vidas. Y al trabajar con ellas como su coach he podido evidenciar la...

¿Te sientes nerviosa al momento de hacer tus presentaciones, presentar los resultados en las juntas en los directorios en las reuniones de trabajo? Pues sin duda esto es un tema de tu seguridad personal. Pero si quieres hacerlo mejor al...

Normalmente hay dos situaciones que nos mueven hacia un cambio en nuestras vidas. Dos situaciones que, en realidad, son dos caras de una misma moneda. Pero que según el ángulo de percepción que tomemos, hace una inmensa diferencia en las...

¿Qué hacer cuando tienes una conversación difícil con alguien en tu trabajo? A todas nos ha pasado en algún momento de nuestras vida que recibimos un comentario fuera de lugar, una retroalimentación crítica, un correo electrónico...

Uno de los problemas que más escucho por parte de las líderes con las que trabajo es que tienen una o varias personas del equipo, del departamento o de la empresa con la que no tienen buenos resultados. No existe colaboración. Las...